Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 163.66g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Мёд, Гренки Домашние, Националь Семена Кунжута, Житница Здоровья Чёрный Тмин, Жмых Абрикосовой Косточки, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Сама Готовила Холодец Говяжий, Глобус Свекла Отварная, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Банан. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|