Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 95.35g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами , Гречка Отварная. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dinner: Голден Яблоко , Дайкон, Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|