Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 103.21g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, President Сливочный Сыр, Варенье, Моя Цена Яйца Куриные, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. Lunch: Винегрет, Куриные фрикадельки, Рис вареный. Dinner: President Сливочный Сыр, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Цена Яйца Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|