Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
108 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 91.83g | Carbs: 67.11g.
Lunch: Роса Котлета Куриная, Level Kitchen Салат Весенний с Огурцом, Редисом и "Мятной" Сметаной, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|