Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 85.57g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Монетка Мармелад, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Lunch: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Индилайт Стейк Грудки Халяль, Протеин Бар Батончик Кокос. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина М.М.'s Weight History
|