Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 67.56g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Alpen Gold Два Шоколада, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Сбарро Стафф Куриный, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|