Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 53.77g | Carbs: 328.72g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Батон, Магнит Банан, Эклер. Dinner: Мегамарт Плюшка Сдобная , Батон, Говяжья Сосиска, Рис Вареный. Snacks/Other: Дикси Бисквитное Пироженое, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашка весëлый!!!'s Weight History
|