|
Вес: 67,5 кг (минус 1,4 кг) это круто, но параметры такие же (От-82 см; Об-98 см; Ог-99 см; Ож-94 см). Сегодня жрёмс и дальше в бой 😅❤️🩹😁
|
67.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5328 kcal
|
Fat: 238.47g | Prot: 152.95g | Carbs: 786.73g.
Breakfast: Банан, Кекс, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кешью, Самокат Варенье Клубничное, Йогурт Домашний, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Мир Суши Сет Роллов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|