Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 41.85g | Carbs: 78.83g.
Lunch: Киви, Гороховый Суп в Пакетах. Dinner: Сыр Гауда, Соевый Соус, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Giglio Рикотта, Молокія Йогурт Густий. Snacks/Other: Семена Льна, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|