Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 103.37g | Carbs: 46.86g.
Lunch: Мясо&Рыба Сырный Суп с Охотничьими Колбасками , Тушеные Овощи, Глобус Антрекот из Говядины. Dinner: Евроспар Салат из Капусты с Огурцом, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|