Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 73.84g | Carbs: 24.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия , Зеленый Листовой Салат, Призма Лосось с/с Гурман , Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Призма Лосось с/с Гурман , Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|