Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 66.07g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Snaq Fabriq Snaqer, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Каша овсяная на молоководе. Lunch: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, ВкусВилл Свекла Отварная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Подливка куриная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Barilla Макароны Вареные , Шампиньоны в Сметане, Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Other: Фуджи Онигири Кальмар. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|