Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 52.60g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Dinner: Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ермолино Сырники с Изюмом, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|