Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 47.50g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Чай с Лимоном, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебец. Dinner: Соленья, Лаваш Армянский, Макдоналдс Соус Чесночный, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Помидоры Черри, Lipton Зелёный Чай. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|