Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 44.29g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Щелковохлеб Батончик Русское Поле . Dinner: Голден Яблоко , Помидоры, Леовит Куриная Паэлья, Мандарины. Snacks/Other: Леовит Щи с Мясом, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|