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1800
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82.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2665 kcal
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Fat: 98.57g | Prot: 213.10g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: Latte Scremato, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Kiwi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Doria Cous Cous ai 4 Legumi. Dinner: Levoni Salsiccia Stagionata Romagnola, Patatine Fritte, Kiwi, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fiorentini Burro di Arachidi, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Fiorentini Burro di Arachidi, Carote, Mela, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Mela, Nutella Nutella. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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