Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 36.34g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Lunch: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Съешь Меня Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|