Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 65.90g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом, Борщ с Курицей. Dinner: METRO Мидии. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|