Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 120.58g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гренки Домашние, Дома Куриный Бульон из Грудки, Провансаль Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, SPAR Сырники Домашние, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delicious_'s Weight History
|