Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 89.40g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Premier Of Taste Паштет из Тунца, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром. Lunch: Чай, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Пирожок с Картошкой. Dinner: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Зеленый Борщ, Сало. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Цветная Капуста с Яйцом, Бавария Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком, Vici Сельдь Филе в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|