Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 68.91g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Глобус Чёрная Смородина, Активиа Йогурт Термостатный, Молочная Кухня Творог 8%. Lunch: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Красное Яблоко, Globus Хлеб Ландброт, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|