Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 73.97g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мандарины, Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Верховье Био Йогурт Натуральный . Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Аррива!, Додо Пицца Рулетики с Брусникой, Додо Пицца Рулетики с Корицей, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|