Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 106.54g | Prot: 147.81g | Carbs: 326.29g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами и Отварной Рис с Черным Кунжутом , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром, Valio Сыр Ольтермани 45%, Буше Хлеб Пшеничный, Кофе. Lunch: Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом, Level Kitchen Салат Нисуаз. Dinner: Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Be Fresh Финики Мазафати, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Level Kitchen Гречка Масала , Level Kitchen Оладьи из Индейки с Соусом Fungi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|