Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 28.12g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Самокат Улитка с Корицей, Картофельное Пюре, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Гриль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Капуста Белокочанная. Dinner: Атаг Конфеты Плотник Вася, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|