Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 81.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 67.02g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Борщ с Курицей. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|