Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 97.35g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Богатырь, Торт Наполеон, Fish House Филе Минтая в Панировке, Fish House Форель Солёная, Хлеб Памперникел, Националь Рис Краснодарский, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kassandraizon's Weight History
|