Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 51.52g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Кофе с Молоком, Сахар, Майонез, Радость Вкуса Плавленый Сыр Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Сахар, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Feta Greek, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Эскимо с Клубничным Пюре . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|