Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 29.02g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Молочный Суп с Вермишелью. Lunch: Суп с Яйцом. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Tess Чай Чёрный, Лента Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Лента Брокколи Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|