Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 33.98g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Салат Месклам, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|