Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 132.11g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Яблоко Гренни Смит, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Кижуч, Куриный Бульон, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|