Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 34.22g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Суп из Сайры, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Оладьи из Кабачков, Карусель Котлета Домашняя, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Салат Овощной с Майонезом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|