Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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62 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2083 kcal
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Fat: 89.03g | Prot: 128.43g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Ovo Frito, Grings Manteiga Vegana, Tapioca, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Mamão Formosa, Limão, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten. Lunch: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Creme de Espinafre, Risoto de Funghi. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Risoto de Funghi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Ovo Cozido, Banana Prata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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