Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 29.71g | Carbs: 97.04g.
Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Bravolli 4 Риса Смесь, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded(´ε｀ )165cm's Weight History
|