Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 90.70g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кировхлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Кировхлеб Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Dinner: Подсолнечное Масло, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Snacks/Other: Danke Сыр Костромской, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка19928's Weight History
|