Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 79.39g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Сардельки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Чай, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Растительное Масло, Благо Хлеб по-Деревенски, Павловская Курочка Сардельки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|