Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 135.10g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Leaftogo Коллаген, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Herbalife Экстракаль Эдванс, Mealspro Яблочная Клетчатка. Lunch: Пекинская Капуста, Зеленые Оливки, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Авокадо Авокадо, President Salakis Фета, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Овощная с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Дикси Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Веселый Луг Творог 9%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Морозова75's Weight History
|