Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 15.96g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Клементины, Киви, Коломенское Батон с Отрубями, Помидоры, Creative Kitchen Рассольник Постный. Dinner: Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Леовит Компот "Похудин", Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-1305!'s Weight History
|