Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 78.81g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахрома Фундучный Торт, Baker House Финские Тарталетки Овощные с Кунжутом. Lunch: Baker House Финские Тарталетки Овощные с Кунжутом, Alpro Банановое Молоко, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной. Dinner: Мёд, Бахрома Фундучный Торт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сухая или Твердая Салями, Борщ с Курицей, Сухая или Твердая Салями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|