Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 111.99g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Белый Город Молоко 2,5%, Щука Жареная. Lunch: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Коломенское Вафли Сливочные, Говяжий Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Dinner: Мерси Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Говяжьи Фрикадельки, Здоровье из Предгорья Биойогурт, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|