Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 72.81g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Глобус Хлебцы Кукурузные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Му-Му Суп Лапша Куриная. Dinner: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|