Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 59.26g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински, Закрома Сырник, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чиабатта, Чиабатта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Рафинад. Snacks/Other: Кофемания Раф Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|