Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 104.58g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Zuegg Клубника с Земляникой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Царка Творог со Сливками, Atech Nutrition GCMJOINT. Lunch: BeFit Салат с Фасолью, Свеклой и Брынзой, BeFit Биточки Куриные в Соусе Бешамель и Гречка . Snacks/Other: Смешанные Орехи, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, BeFit Творожная Запеканка с Маком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|