Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 135.88g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Обезжиренный), Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Мойва, Good Food Манго Сушеное, Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|