Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 27.31g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Хлебцы, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кофемания Окрошка на Квасе, Майонез. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|