|
москва. после поезда
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 64.54g | Carbs: 225.34g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Картофель Бэби. Dinner: Гранат, Яблоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|