Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 41.42g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Бековский Лукум, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Молком Греческий Йогурт Натуральный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|