Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 58.59g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кремлина Курага в Темной Глазури. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|