Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 118.87g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Брусника Брусника, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Russian Banana Pancake Fritter. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говяжье Легкое. Dinner: Red Bull Red Bull Sugar Free, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Принцесса Вкуса Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ратимир Карбонад Особый. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|