Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 93.57g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Черный Кабан Бужане, Огурец (без Кожуры), Перекресток Стейк из Форели, Помидоры Черри, ВкусВилл Треска Филе. Lunch: Wasa Ржаные Хлебцы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Магнит Картофель, Филе Индейки, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Коломенское Творог 2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|