|
Я не знаю сколько вешу, но чувствую что стала меньше, водичка сливается видимо. Да и МЧ сказал что я уменьшилась.
Решила всё таки купить весы после зарплаты. Если начну гнать снова то выкину их😂
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 81.49g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Творожная шарлотка, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, SPAR Роллы Большое Ассорти, FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Other: Кешью, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|